Rencontrez notre psychologue: Alexandra Chomat, Psychologue clinicienne

Je suis psychologue clinicienne, diplômée en France, à l’Université Lumière Lyon 2. J'accompagne depuis plus de 15 ans les personnes, les couples et les familles dans les étapes de leur vie, pour atteindre une meilleure compréhension de soi et un plus grand équilibre.

Ayant vécu et travaillé dans différentes régions du monde – de la Roumanie puis la France, et maintenant à Singapour, en passant par la Suède et les Etats Unis – j'ai eu le privilège de rencontrer des personnes de cultures et d'horizons divers. Ces expériences ont renforcé ma conviction que, d'où que nous venions, nous partageons la même capacité à nous adapter, à grandir et à trouver l'équilibre au milieu du changement.

Au cœur de ma pratique se trouve une profonde appréciation de la résilience – cette force tranquille qui nous permet de plier sans rompre, de nous reconstruire après une perte et de redécouvrir un sens à travers le changement. Je crois que la résilience n'est pas innée mais se cultive, et qu'elle émerge souvent dans les moments où la vie nous demande de recommencer.

Mon travail repose sur la conviction que chaque personne porte en elle le potentiel de croissance, de transformation et de connexion à titre individuel, ou au sein de sa famille, ses amis ou ses collègues. J'aborde chaque rencontre avec attention, respect et curiosité.

Pourquoi Equilibrium Mind ?

J'ai choisi Equilibrium Mind car, pour moi, cela représente ce que je recherche à la fois en thérapie et dans la vie: l'équilibre.
L’équilibre, c’est apprendre à trouver le juste milieu entre les extrêmes — entre l’excès et le manque, l’action et le repos, le faire et le lâcher-prise.
C’est dans cet espace du milieu, souvent discret mais essentiel, que peut émerger un sentiment d’apaisement et d’harmonie intérieure.
Au-delà de mon métier, je suis aussi mère et compagne, fille et amie. Ces expériences de vie nourrissent ma compréhension de l’humain et me rappellent, chaque jour, la richesse et la complexité de nos équilibres.